认识中医的肾
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中医的肾为何物？是西医说的“腰子”吗？为什么中医老那肾说事，而且商家也乐此不彼？
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老百姓对肾并不陌生，起码都知道肾跟性有关，跟小便有关。滚床单的能力下降了都说是肾亏！电视、广播各种媒体广告天天都在播。他们几乎都是在忽悠、误导民众，根本没有传播正确的中医观念。
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中医对肾的认识？
肾，说文解字解释为“水脏”，从肉，为有形的脏。中医的脏腑不仅仅局限于有形肉体，更多的在功能。
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二羊跟大家一起分享学习跟肾相关的功能：
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肾与人体生长发育:
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中医认为，人体的生长发育衰老过程，就是由于肾中精气盛衰所主导。
《黄帝内经》开篇有较详细论述：
《素问·上古天真论》：“
女子七岁肾气盛，齿更发长；
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；
三七肾气平均，故真牙生而长极；
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故行坏而无子也。
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丈夫八岁，肾气实，发长齿更，
二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；
五八，肾气衰，发堕齿槁；
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；
七八，肝气衰，筋不能动；天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；
八八，则齿发去。”
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经文描述了人体生、长、壮、老、死的自然规律，以及与肾中精气盛衰的密切关系。
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上面两段古文看不懂没关系，知道有个印象，早在几千年前，我们的老祖宗就总结了男女生命的成长规律，女子以七为周期、男子以八为周期，身体生长盛衰的变化。
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总结上面两段文字的关键词：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?肾气、牙齿、筋骨、发、精。
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人娘胎时候成为先天，出生之后成为后天。先天的“先天精”（营养能量）是父母的遗传直接给的。在出生之后，“先天之精”不断得到“后天之精”的培养，肾中精气逐渐充盛。就好比父母给你一笔钱去投资，生意越做越大。
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后天补给，人的身体呈现“齿更发长”现象，发现到一定阶段，产生一种促进“性”发育成熟的，称之为“天癸”的物质，于是男子出现梦遗，女子出现月经，性的发育渐进成熟，人具备了生殖能力，进入青春期。
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接着到壮年人一生的旺盛阶段，而后便逐渐衰弱，人进入老年期。
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整个过程，可以从齿、骨、发来发现变化的线索。
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看一个人的肾好不好，根据上文，只要看牙齿，骨骼、头发、生殖性能力，四点就基本可以判断出来。
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观察这些肾中精气盛衰的标志，可以判断人体生长和衰老的变化。
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二、 肾与呼吸
中医认为，人体的呼吸要靠肺肾两脏来完成，呼吸固然靠肺，但空气的吸入则与肾脏关系密切，中医称为肾主纳气。
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若人体肾虚不能纳气时，有的人呼吸比较表浅，吸气只能到胸口，根本下不去，更严重的则会出现呼多吸少的症状如肺气肿、肺心病的患者，出现这种症状时，可用补肾纳气治疗。
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?三、肾与消化
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人体的消化注意靠脾胃，但亦与肾有关。肾阳可以温煦脾胃，促进水谷的消化，如同是要煮熟一锅稀粥一样，既要有锅（胃主收纳），又要有勺（脾主运化），还要有火（肾阳的温煦），三者缺一不可，命门火衰时，水谷得不到很好的消化，可出现脾肾阳虚而致的慢性腹泻。
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四、肾与生殖
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中医学的理论中没有“生殖系统”一词，大凡人体的生殖功能都在“肾”的范畴之内。
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临床上，无论男子性功能减退，如性欲减退、阳痿、遗精、早泄或女子性淡漠，以及各种不孕不育等，都属于“肾虚”的范畴。
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所以自古以来，中医治疗性功能减退及不孕不育的药物方剂，大都是与“肾”有关的药物或方剂。
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你看那些商家还挺懂中医的，以肾之名，可以搞定你！
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但凡有男性不育，女性不孕，性功能障碍等，都会想到是不是肾出了问题。
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伤寒论教授郝万山讲课提到一个例子，台湾地震时候，一家养殖场里面的鸡受到惊吓后，没有下蛋。恐伤肾，他给养殖场主人提议，给鸡吃六味地黄丸，后来鸡又开始下蛋了。
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这个故事的事实性有待考证，也许他是借助故事讲中医的肾主生殖的特点。
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肾与水液代谢
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中医将肾与人体水液代谢的关系称为“肾主水”，即肾具有主持全身水液代谢以及维持平衡的作用，《素问·逆调论》说：“肾者水脏，主津液”。
肾主水液代谢的作用，主要靠肾阳的作用完成。
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一是肾阳对肺脾的蒸腾温煦的作用。人体的水液代谢，首先是要经过水谷入胃，即胃的受纳，脾的运化、运输，以及肺的宣降来完成的。
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肾阳相当于炉火，脾胃是锅，而锅盖相当于肺。整个水液代谢就这一条线，天人响应，肺象天，肾象地下水，脾胃象土，自然水液分布循环也如此。
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而肾对于肺脾的这两种作用，起着原动力的作用，蒸腾、温煦作用，如肾脏虚弱，温煦无力，则“升清”作用减弱，以致水液滞留，可形成水肿或腹水。
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二是肾对于“清中之浊”的再次分利。
人体内被脏腑组织利用后的水液，即清中之浊部分，从三焦下行归于肾之后，肾以其气化作用，再次分利，清者通过三焦上升，归于肺而再布于周身，浊者化为尿液，下输膀胱。
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三是肾司“尿之开合”。虽然膀胱是以个贮尿、排尿的器官，但真正主司“尿之开合”的在于肾。所以临床上一些尿少、尿多、遗尿、无尿、尿余沥等病症，以及水肿、腹水等，多从肾论治。
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肾与脑有关
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中医认为，肾生精，精生髓，髓聚于骨为骨髓，髓聚于脑为脑髓，故有“脑为髓之海”之说。肾精充盛，则髓海充盛，人体聪慧；
反之，肾精虚弱，髓海不足，则健忘失眠，智力低下。
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所以古来“益智健脑”的方药，补肾中药“益智仁”的来历即源于此，种子坚果类的食物许多都能补肾，核桃等。
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肾与人体骨、齿，腰有关
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肾主骨，精主髓，肾与人体骨的健壮与否有着直接的关系。
肾精充足，骨髓得健，则人体骨髓发育正常，骨坚有力。反之肾精虚弱，则骨骼发育失常，骨质疏松，易发骨折，或发病佝髅。
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临床尤其老年人多采取补肾健骨之法，骨质疏松吃再多的钙片都不行，肾的封藏能力不行，骨头里的钙自然会大量流失。
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中医认为“齿为骨之余”，换言之，牙齿是骨质的延伸，肾精充实，骨充齿健，反之则牙齿浮动、脱齿无牙等，所以观察牙齿的健否，是诊察肾强壮与否的重要指标。
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牙好肾就好
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此外，“腰为肾之腑”，肾与腰的关系至为密切，大凡腰酸、腰痛、腰冷诸症，多与肾有关，年老或肾虚患者，腰膝酸软无力，动则腰痛等，均可以补肾壮腰之法，如中药杜仲、寄生、川断等药，均属此类。
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肾与头发、耳、二阴及唾液
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肾为黑色，其华在发。人体头发的生长与脱落、润泽与枯槁，与肾中精气的盛衰有着密切的关系，肾好头发黑亮光泽。中医治疗白发、脱发等，多从肾论治，临床上常用的以何首乌为主药的七宝美髯丹，就是治疗白发、脱发的优秀方剂。
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“肾开窍于耳”
耳是听觉器官，人体听觉功能的正常与否，与肾中精气的盈亏有着密切的关系，若肾中精气不足，耳失所养，则可出现耳鸣、听力减退，甚至耳聋等症，老年肾精虚衰，故多见听力减退失聪。耳聋左慈丸即是以熟地、山萸肉、五味子、磁石等补肾药物组成。
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?“肾司二阴”
二阴指前阴和后阴，二者负责人体的排尿、生殖和排便的功能。尿液的排泄是在膀胱，但须依赖肾阳的气化功能，肾气充足，膀胱开合正常，贮尿排尿及生殖功能才能正常。
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如果肾气虚衰，封藏不固，则除出现遗精早泄等症之外，还可因膀胱开合失度而致尿频、遗尿或尿少、尿闭等症，甚至影响人体整体的水液代谢。五苓散是治疗水肿、小便不利的有效方剂。小朋友尿床，就是肾气不固。
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大便的排泄，虽然通过后阴肛门，但也要受到肾的气化作用所支配，且肾阴为一身阴液之本，肾阴不足，津液亏乏，亦可致大便秘结，称之为“水乏舟停”，治疗当以“增水行舟”，如老年人大便秘结多为此类，多用增液汤，增液承气汤。
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注意不可以盲目苦寒通便，攻下通便的大黄、番泻叶等药。减肥茶这类的吃多了，大肠都变成黑色的叫“黑肠病”。
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肾之五行属水：味咸、色黑、恐惧、豆类、猪。
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味咸入肾，少咸可补肾、过多则伤肾。
黑色属于肾、许多黑色食物都能入肾，跟咸味一样，不一定多是补，但几乎都入肾经。
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黑色分为病色和生理正常颜色。生病的黑色，内经说为“黑如炲（tai）”，正常黑色为“黑如乌羽”，黑如灶台木炭一样、没有光泽的是病色，肾衰竭，尿毒症的患者经常能见到。如果黑像乌鸦的羽毛一样，关泽润有神的为正常的颜色，肾好头发就黑且有光泽。
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恐惧跟肾相关，“恐伤肾”像之前提到的，地震中受到惊吓鸡都不能下蛋，经常害怕，怕这怕那得人，容易伤肾。反过来，肾不好的人，容易害怕。恐则气下，有的人吓尿了也就是这个原理。
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豆类和猪肉都是属于水入肾的，凡是入肾的药物，能补也能泻。
都说黑豆补肾，如果吃太多反而伤肾，有人坚持吃黑豆，吃了半年，吃出肾衰竭出来的。患有肾病的病人，西医一般都建议不要吃太多豆类，会加重肾脏负担。
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猪，属水，猪肉也
是比较具有滋阴的。经常吃猪肉，特别是肥猪肉的人容易长胖，阳化气阴成形，阴太多，形体就会胖。太过的阴实，体内会长多余的东西出来，肿瘤、脂肪等。
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哎呀，好累。
长篇大论的说教了一翻，几乎跟教科书一般无聊。但是不提这些专业名词，又不能把问题讲清楚。不知道各位看官明白中医的肾是什么了没？
