艾灸知识总结
题记：什么是艾灸，在此“二羊”不在纠结于书本教科书上的文字定义概念，从源头为大家梳理关于灸法以及艾灸的历史，只有这样才能更充分的了解灸法和艾灸的这一疗法。
题记：什么是艾灸，在此“灸法儿”不在纠结于书本教科书上的文字定义概念，从源头为大家梳理关于灸法以及艾灸的历史，只有这样才能更充分的了解灸法和艾灸的这一疗法。
什么是艾灸疗法？
什么是灸法? 说到艾灸法要从“灸法”说起.灸法为针灸中的一种。我们平常所熟知的针灸是由“针”与“灸”组成的，针就是大家平日见到的针灸也就是针刺，应用银针在穴位上扎针来治病的方法。而灸呢？则是在穴位上通过温热刺激来治病调理的方法。如果说针灸与中药方剂是中医治病的手和脚，那么针与灸就是是中医治病的左右手，密不可分。由于历史的原因灸法不被重视没落，针灸一词逐渐变成针刺的代称了。
灸之含义
灸字在《说文解字》里的解释是“灼也。“灸，灼也，从火，久声。” ——《说文解字》
灸字本是一个木工术语，后被医家所引用,灸在帛书中作 “久”,是象形字，如一位驼背老人手拄拐杖。如上面提到《说文解字》里面说 “灸:灼也”。在殷商甲骨文中，有一个字表示一个人肚上放 草，躺在床上，据推断,这就是用灸法治病。
‘灼’的意思
灸灼也,也就是使热,烫的意思.火在历史的演变中扮演着至关重要的角色，历史学家们说“火把人类与动物界区分开来，伴随着人类的文明和进步薪火相传。”在中国最为典型就是刻在中国人基因里的 “香火文化”---焚香祭祖、烧香拜佛等。原意为“火得以传承”另外一个意思后继有人。可见火在人们心中的地位，因为 在与自然界的斗争中，火不仅赐予人温暖、光明和食物，还在与疾病的斗争中扮演着重要的角色。
艾之灸
因为火可以直接消除寒冷，解除疲劳，逐渐火便跟身体的身体健康息息相关。灸疗的最早材料为树枝，后因“艾”具有温经散寒而且气味芳香，易燃且火力温和持久，容易保存。利用艾叶来灸也就是我们所说的艾灸，因此而传承和应用。
淸代吴亦鼎《神灸经论》上说:“夫灸取于火， 以火性热而至速,体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏 俯。取艾之辛香作炷，能通十二经，人三阴，理气血，以治百 病，效如反掌。”
艾灸的功效奇特，治病的效果很好。而且操作方便廉价。在如今，利用艾来治病的灸法，被传播应用，艾灸的春天似乎就要来了。
艾条灸怎么用？
艾条灸是用纸包裹艾绒卷成圆筒形的艾卷，一端点燃，在穴位或患处 施灸的疗法。其操作简便，适应证广泛。主要采用两种艾条，一种是纯艾 绒卷制成的清艾条，另一种是在艾绒中掺人药粉的药艾条，两种艾条的操 作方法一致。
艾条灸法的操作方法主要有以下四种：
温和灸:
将艾条一端点燃，靠近施灸穴位的皮肤约2〜3厘米左右，以 患者感到温热舒适为宜，施灸时固定不移直至皮肤出现红晕即可，灸1〇〜 15分钟，期间应及时抖去艾灰。为保持固定，减轻施灸者的疲劳，施灸者 可将拇指、食指、中指持艾条，小指与手掌相连的外侧放于施灸穴位附近 的皮肤上，作为支撑，每次灸3〜5穴。温和灸为补法。
又称“熨热灸”，将艾条一端点漁，与施灸穴位的皮肤距离约 2厘米左右，平行来回进行回旋施灸(动作如熨烫衣服），灸1〇〜15分钟， 期间应及时抖去艾灰，回旋灸为泻法。
回旋灸:
雀啄灸:
点燃艾条一端，对准施灸的部位，如小鸟琢食一样，以一起一 落忽远忽近的方式进行施灸，每次落下艾条时与皮肤之间的距离为1〜2 厘米，以阵阵瞬间的灼热感为好，灸5〜15分钟，期间应及时抖去艾灰，皮 肤红晕为度，每次灸3〜5穴。雀啄灸为泻法。
实按灸:
多采用药艾条，在施灸部位上覆盖上5〜7层棉纸或棉布，点燃
艾条，待其烧旺后将点燃的一端紧按在穴位上，稍留1〜2秒钟，每穴按5〜 10下，至皮肤红晕为度。若艾火熄灭，可再重新点燃。实按灸为补法。
艾条种类：清艾条、艾灸盒、艾灸箱灸
艾条的用法：
温阳散寒/补气痛经止痛
艾条灸
艾条价格和在哪里买
艾条价格多少钱才适合初学者用艾条呢？说到艾条多少钱，市场上鱼龙混杂。那买多少钱价格的艾条才比较适合呢？
灸法儿在这里一一解惑大家的问题。
首先，艾条的质量品质高低决定了艾条的价格。一般好的艾条，纯度高的艾条价钱自然贵。
网上的价格比实物店里的便宜。网上购买艾条有一个好处，虽然不知道艾条的品质及质量如何，以淘宝为例，我们可以看销量，虽然很多是刷出来的。但销量高，评价高的自然是我们购买艾条的首先。因为艾条不同于其他产品，如果有品牌那自然我们会选择信得过的大品牌。但是对于艾条而言，品牌只是一个标签，艾条都是小工厂，小作坊制作为主。
以现在市面能够买到的 艾条百分之八九十都是河南南阳一代产的，虽然说湖北蕲州产的艾条是最好的，但其实真真那里生产的艾条很少。很多打折蕲艾的都是河南产的。因为河南大范围种植艾叶，大大小小的艾条加工厂不少于上万家。那里的艾条已经形成了产业。
因为艾条都是小工厂小制作为主。所以很容易参假，以次品充好。特别是在药店等买到的艾条质量就很差，价钱还贵。不要单看外表包装精美，或者打着五年陈艾的大字，其实很多都是次货。怎么判断艾条的好坏呢？灸法儿在艾条的质量有详细说明。
其次，艾条的价格由艾条的纯度决定。纯度越高，价钱相对越高。
艾条的质量是由艾绒的纯度决定的，艾绒的纯度就是艾叶捣碎后筛去杂质留下来的艾绒，提纯的次数越多，艾绒的纯度就越高。一般艾绒的纯度有标示35:1、40:1等标签，40:1指的是40公斤艾叶制做出1斤艾绒，比例越大说明质量越好，杂质越少。目前市面见到最差的艾条就是1:1的清艾条。这种艾条在
淘宝买1.5元一盒，里面有十根。在药店买的价格是5-10块不等。如下图：
一般这种艾条价格比较低的可以用来泡脚或者夏天焚烧杀菌消灭蚊虫。
再次，艾条的纯度不是越高就越好，艾条的价格也不是越高就越好。
用来治病的艾条一般选择中等价格的艾条。中上等艾条比例在35:1左右，这种艾条燃烧缓慢，火力温和。如果是比例低的艾条杂质太多火力太烈，而且烟大气味呛人。比例高价钱更高的艾条，也就是传说中的黄金艾，这一类艾燃烧太快，对于普通大众来说是太浪费。一般黄金艾适合做艾柱灸和直接灸（疤痕灸）比较适合。
最后总结，艾条价格不是越高就越好，艾条的纯度要看用途，不能盲目最求高纯度高价格的艾条。一般治病保健10:1到35:1足够。价格很低的劣质艾条用来治病就不太适合，不仅体验不好，疗效也不佳。
当然，经济允许要求比较高一些，还是买纯一点的艾条，手工艾条或者黄金艾条。
艾灸减肥瘦肚子是最常用的
艾灸注意事项和禁忌
艾灸过程中的注意事项
- 一、专心。施灸者在操作过程中，要集中注意力，认真对待，防止意外发生。
- 二、防烫。艾炷、艾条燃烧时应注意实施防护措施，以免艾灰掉落在皮肤或衣 物上，造成烫伤、烧毁衣物或引起火灾。施灸完毕后，应熄灭艾火。
- 三、烫后处理。由于施灸火力过猛造成的水泡，体积小者可不必处理，待自行吸 收;大水泡可用消毒针头刺破，放出液体，外涂龙胆紫，再用消毒纱布覆盖 固定即可，但应保持皮肤的清洁，避免触水，防止感染。
艾灸的禁忌症
禁灸部位:
位于重要器官及大血管分布的区域，如颈部大动脉、心脏 的区域禁灸，孕妇的腹部与腰部禁灸。
禁灸病证:
对于外感温病，阴虚内热，实热证，若施灸者对灸法操作不 熟悉，此类病严禁施灸，以免加重病情。
灸法治疗不适宜过劳.、过饱、过饥、酒醉、大渴、大惊、大恐、大怒患者。
艾条推荐：
老有人问我在哪里买艾条好，我推荐一下两种。第一种黄金艾适合用来做疤痕灸，第二种可以用来温和灸/直接悬灸。或者放艾灸箱里边灸。
我找到两种艾条，反复应用对比后，从性价比来说我给大家推荐这个，可以直接点击图片去淘宝下单就可以了。
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