中医体质养生–瘀血体质的表现及调养
什么是瘀血体质？ 莫名疼痛，无缘故淤青，皮肤欠佳。 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。 「痛则不通，通则不痛」，因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。 瘀血体质的常见症状表现 皮肤发暗发青、疼痛、干燥、瘙痒、出现小包块、色斑，因为毛细血管不通畅导致营养不能提供给皮表所致。 血瘀质容易脱发，而且不好治，因为血瘀导致毛囊不能得到充足的营 ...
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“中医典钟”时间养生–不可不知的二十四小时生命规律
钟面简述（从内到外）： 太极图：核心圈为太极图，这个是普及性的常识，不再赘述。 河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负"河图"，献给伏羲。伏羲依此而演成八卦，后为《周易》来源。 河图用十个黑白圆点表示阴阳、五行、四象，其图为四方形。（其中，单数为白点为阳，双数为黑点为阴。四象之中，每象各统领七个星宿，共28宿。）其中四象，按古人坐北朝南的 ...
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网站启动纪念
我是二羊，一个中医专业的研究生，现已经毕业工作，由于本人比较喜欢中医，喜欢传统中国文化，所以建一个博客网站来整理自己学习中医的学习笔记。相当于建设自己的一个中医数据库，个人水平有限，但相当于铁杆中医的我会在中医的这一条路上走下去。 今天我的博客网站今天开张了，接下来我要开始我的书写文章，希望自己能坚持，加油，也希望得到更多喜欢中医的朋友们的指点和支持。 用前些年写下的中药诗来缅怀下自己： 那日， ...