jt叔叔教你如何制作美容天门冬酒
在前面jt叔叔提到天门冬酒美容的效果很好，甚至可以祛斑修复伤疤。 那天门冬酒的怎样制作呢？ 做这个酒，最需要的，是一台够好的榨汁机，才能把天门冬之中的汁水都逼出来。我虽不喜韩国货，但没办法，目前最好用的，是一台一万两千八的韩国“咻咙（Hurom）”牌慢磨蔬果机；其次，是“小方助教”一枚。我原本也是用一般蔬果机来做，然后雇小方助教来用布袋挤汁，但那过程，实在是太辛苦、太惨烈了：小方用力的那呲牙咧嘴、 ...
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jt叔叔中医基础和伤寒论慢慢教一级经方本草学
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JT叔叔：天门冬酒美容的神奇验方
我一开始留意到天门冬这味药，是民国初年的中医杂志《医学衷中参西录》里的一则湖北读者来函，那位读者说他每天嚼服天门冬二次，每次二钱，三年之后“觉神清气爽，气力倍增，远行不倦，皮肤发润，面上瘢痕全消”。 看了人家这么说，好奇宝宝如我者，自然是照着试吃。结果，不到一个礼拜，脾胃就被寒坏了，饭都吃不下了。大概是民国初年的湖北人脾胃十分之勇健，我们今日的台湾人可没这么大的本事，体质偏寒，吃一吃脾胃就倒掉了。 ...
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jt叔叔谈生、熟酸枣仁的药性区别
生、熟酸枣仁的药性区别 ????? 另外，我们在处理酸枣仁这味药的时候，还有第二点事情要说： 我们一般中医的通俗想法，会说如果你用的是炒熟的酸枣仁，会帮助失眠的人睡得好；如果你用了生的酸枣仁，就会使平常爱睡觉的人不睡觉，也就是生酸枣仁是帮人提神，而熟酸枣仁是让人睡觉的。 可是这个说法要怎么看待它呢？我们用最一般假设型的中医哲学来说的话，一个药总是熟的有点补，生的比较泻，但这个话也不用太放在心上，像 ...
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【jt叔叔论酸枣仁】—从「十二经升降论」理解酸枣仁的药性
在正式来谈酸枣仁汤的用药结构之前，我们先介绍单味的酸枣仁。 研究酸枣仁，我认为是在本草学里相当不好做的功课，因为你想想看，有些药味的药性是很清楚明显的，像麻黄、防己、甘遂……等等很厉害的药，在本草上要抓出这些药的特质是很容易的。用酸枣仁，就是不管一钱还四钱，用的感觉都差不多，到底有没有效也不知道。在这样的情况下，要定义出它的药性是不容易的。 从「十二经升降论」理解酸枣仁的药性 ????? 我过去用 ...
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jt叔叔论失眠的类型和治疗方药
失眠是现代人常有的疾病之一。失眠从中医上治疗有一定优势，效果确切无副作用。那我们来看看jt叔叔是怎么看待失眠的。以及失眠改如何调养和治疗？ 失眠的类型： ? ?在 古方的世界中， 胆虚失眠，胆实热嗜睡：少阳调节开关，少阳偏寒、偏热时，开关就会失灵；用温胆汤之类。 阴阳不交：半夏朮米汤（半夏可去脾胃的痰饮、让交感神经切换到副交感神经）。 概略地说，仲景方中众多治疗失眠方剂的主证均不相同， 黄连阿胶汤 ...
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jt叔叔酸枣仁汤治失眠之从新认识
重新认识酸枣仁汤 酸枣仁汤比较有碰触到滋阴的补药，酸枣仁被滥用在不是虚劳的失眠。 一般神经紧张的失眠，半夏秫米汤、黄连肉桂、栀子豆豉之类交心肾的方子会比较有用，或者神经紧张睡不安稳桂，龙牡、柴龙牡反而比较有效。 酸枣仁汤是虚烦、虚劳的失眠。形成原因最好是太累所以睡不着。 本来晚上血要归肝、心、脾休养，肾气丸是让阳气进入肝脾肾三经而以肾经为主，酸枣仁是血归肝心脾而以肝经为主（脾统血、肝藏血、心生血） ...
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jt叔叔论黑豆
关于黑豆 作者：JT叔叔 现在养生泛滥，从活吃泥鳅到吃绿豆包治百病。对于黑豆也被吹成补肾妙药。被商家夸大其效果 那些推广吃黑豆的中医，他们的这套理论，唯有一个地方说错： 就是他说「膀胱的气化，是命门把元气送到膀胱，让它有能力排尿出来」，这样子讲，也就代表，命门火在他心目中是可以这样子用的！ 其实我们的命门火要尽量珍惜它哦，不是这样用的哦，但是有人就把「从膀胱把气收回来」的事情，说成「 ...
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jt叔叔：上火长痘的原因及调养方法
jt叔叔：上火长痘的原因及调养方法 青春期的青少年，满脸的青春痘，当然我们知道他是上火，我们可以用一点点清火的药帮他清，可是呢，用了三天，他青春痘有一点退了，马上就要用不伤元气的调理药，否则这个人，高高兴兴一直吃下去，等到痘子完全没有的那一天，青春也完全没有了。然后就形成我们所谓“冰山美人”的状态，五脏六腑都冻结了。 至于成年人长痘子，有一小部份是生冷吃得太多了，寒气霸占了整个身体， ...
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JT叔叔中医基础理论-人体的共时性
jt叔叔中医基础理论 第二讲（1）：人体的共时性 好，我们来上讲义的第一个段落。?第一个段落叫作「人体的共时性」。 其实，这里我写「共时性」是有些用字不当。 我用「共时性」，是因为第一个段落，想讲的是人类生命所共同拥有的一个生命周期，可是共时性「Synchronicity」这个字，在学术上，严格而论，不尽然是我要讲的这个意思。 天人感应 英文的「Synchronicity」本来是容格心理学用的一个 ...
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JT叔叔中医基础理论-中医的起源
jt叔叔论中医是从哪里来的？ 这个问题。中医是哪里来的？ 当我讲这句话的时候，有经验的学生就知道，老师又要开始胡说八道啦，因为，没有任何定论，所以大家都只能用推测的。?有人说：是外星人！?然后，有一些练功家，言之凿凿地说：「中医的来源只有一个可能！就是气功师！因为只有气功师能用他的活体去感觉那些气脉、经络的运行，才能够把那些东西历历如画地告诉你，否则你没?有内功，你怎么可能知道人有经络呢？ 那，听 ...