无论食物药物-都要对症因时因地制宜
倪海厦文集中有一章节特别提到了吃的问题.中医二羊总结分享给大家。
首先。无论是调养还是食疗都要明白情况吗，通俗点说搞清楚了在吃、话可以乱讲但是东西不能乱吃，中药也不能乱补。
个人情况不同，有对应的中药调理.
中药分阴阳,?表里,?虚实,?寒热;?
所以有补虚的药,?有去实的药。
西药没有分寒热,?有分虚实,
所以西药有通大便的药,?有止痢的药;
西药有分表里,?但是没有分阴阳,
中药有阴阳,?举例来说,
井里面的水不见天日,?所以是阴水;?河里面的水有太阳照,?所以是阳水,?合在一起就是阴阳水,?专门治疗食物中毒。
所以中药讲的是药性,?吃东西讲的是物性,
吃东西最好吃天然的
所以所有的咖啡,?甜的东西,?醣类,?因为是人工醣,?东西经过加工以后,?体积会变小,?因为体积小,?滤过性病毒或癌细胞都能吃它,?这时候癌症就会更严重。
所有天然有机的东西,?它的物性原本都是碱性,?像蔗糖的体积比较大,?所以癌细胞或滤过性病毒吃不进去,
所以天然的东西,?像柠檬,?不要以为柠檬很酸,?是酸性,?错了,?它还是碱性,?但是如果经过商人加工后变Lemonade,?就便成酸性的了。
天然的无味养人体五脏
只要是天然的东西,?天然的酸,?酸味入肝脏,?苦味入心脏,?甜味入脾脏,?辛辣的入肺脏,?咸味入肾脏,?但是这些讲的都是天然的,
- 像柠檬,?米醋,?天然的酸;
- 苦味：?中药是苦的,?蔬菜类也是苦的;
- 甜味：?天然的醣,?蔗醣;?辣味：?天然的辣椒;
- ?咸味：?海盬,?海盬的物性是咸性,?人工咸就是酸味。
正常的人体咸高于酸,?如果酸高于咸,?就会有一大堆病痛,?过胖。?所以外面的蛋糕,?奶油都是人工糖,?咖啡的物性是酸性,?再加上糖就更酸了。?所以要害你的敌人很简单,?每天请他喝咖啡,?吃蛋糕,?包准他肥胖,?全身都是病。
当我把你们的心脏治好了以后,?你大可放心的大吃大喝,?不会再胖回来。?还有你们在吃甜的东西的时候,?要确定是台糖的产品,?不是我在替台糖打广告,?台糖和我一点关系也没有,?也不是我的亲戚,?因为它是蔗糖做的。?所有蔗糖做的东西都是好的,?因为是天然的糖?,?只要是对百姓有利的?,?我会尽一切所能的去免费为它广为宣传的。
中医多是用丸散膏丹,?所以汤药是专门为你们个人而设计的,?服用完之后百分之八十都痊愈了,?但是为了维持巩固疗效,?如果没有后继,?有可能会回到原来。?所以会改成胶囊或丸药,?没有病的时候为什么开丸剂给你,?因为丸剂叫「药缓力专」,?药性缓,?但力量专一。
有时候水药药性达不到的地方,?一定要用丸剂来清。
还有各位要用一点Common?Sense,?不要太过。?比方说你看小老虎喝老虎奶,?狮子喝狮子奶,?小象喝象奶,?可是人喝牛奶,?吃得像牛一样,?造成妳有一双牛腿。?但是你今天如果是工人,?然后又住在科罗拉多山顶上,?或住在青康藏高原上,?那一定要吃牛奶,?羊奶,?因为环境非常的严寒恶劣,?在这种情况之下,?你非要靠这个才能生存,?所以必须因时因地制宜,?不能乱喝。
人就是吃太多,?营养太过。
吃植物蔬菜水果最好吃当季
好比吃水果很好,?有维他命C,?但是必须按照季节,?像佛罗里达现在产橘子,?从十一月到明年二月,?就是大自然界在告诉你这三个月多补充维他命C。?好比你住在东南亚,?就要吃榴莲,?因为当地的气候的关系。
所以代表这个时间你要吃当地收成的水果,?不能违反自然,?才不容易生病。?必须要去适应它,?所以人不能违反自然的法则,?这是真正中医的精神。
不要随便补,?补能恋邪,?药补不如食补,?要均衡适当地摄取白红青黄黑的食物,?所谓色白入肺,?色红入心,?色青入肝,?色黄入脾,?色黑入肾;?酸苦甘辛咸也要均衡,?身体自然健康。
以上是倪海厦老师关于吃东西的要点归纳。各位看官记好咯
