倪海厦黄帝内经-第四节 女性成长关键期表征
黄帝是问呢，年老而无子，就中间呢，一般的常人，还有我们人体的极限到什么程度？?所以《黄帝内经》是非常细腻的东西，不，西医说，你看我们的身体，给我讲了一大堆，中医只有一本《黄帝内经》那么一点点，实际上，定义讲的非常好。 那人生子的，生小孩的年龄到极限到什么程度，这一段就要说了。那岐伯说呢，七岁，女子是七，男子是八，就我们以七数和八数来下定义，二七呢，天癸至。七岁的时候，我们最早七，肾气开始，中医的观 ...
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倪海厦黄帝内经 第三节-走路与健康
整本《黄帝内经》里面从头到尾，并没有赞成人家跑步，那都是走路是最好的运动，所以我常常跟病人说， 我说你们呢，不要去做其他运动，走路最好，因为我们在诊所看病的时候，不可能说，一票人，对不对？ 我每 一个人我都教他一套《易筋经》，哪有那种时间啊，对不对？叫他走路就好了，走路，慢慢走，慢慢走就好了， 所以我常常，因为你跟他讲《黄帝内经》他也不懂嘛，不见得说，都是美国人，中国人也不见得懂，你 ...
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倪海厦讲黄帝内经-不生病的秘诀
不生病的秘诀: 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 它这个第五行讲的是，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 ...
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倪海厦讲黄帝内经-学中医的两种方式
那个《神农本草》我们药比较少，如果讲《本草纲目》我讲三天也讲不完，那么多，不必要，人的大便都拿来做，我才不吃呢，不需要，我死也不吃，对不对？ 不需要的药，我们把它删掉，中医就是这样子，几千年的东西，我们要去浮存金，讲点精华的东西下来最好。 原来的东西本来就很简单，就后来因为朝代演变嘛，越变越复杂，弄复杂了，所以中医不好学就是，各家，名家太多了，大陆都是各立山头，弄了半天，我是补暑派， ...
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倪海厦黄帝内经-第一节 道之解析
倪海厦黄帝内经-第一节? 道之解析 那第一节讲的就是，我们如何知‘道’呢，岐伯说呢，我们如何知道这个“道”，“法于阴阳，和于术数”。 为什么叫做道？这个道是非常不好解释的一个东西，我们慢慢利用一些原理原则，让诸位了解到什么叫做道， 慢慢后面会提出来很多，很多的东西呢，有的比较形而上的东西，那我们，我尽量想办法解释让你们能够了解。 如果我们说，一个人的形，开宗明义讲呢，就是道。 中医呢，从头到尾，如 ...
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倪海厦黄帝内经实录-第一篇 上古天真论
倪海厦黄帝内经实录-第一篇? 上古天真论 我们今天开始呢，第一堂课我们讲这个，第一章的第一篇就是《上古天真论》，首先呢，一开始就是讲， 他把“人“下了一个定义，我们人应该活几岁。现在呢，当然我们人的寿命没有古人那么长，那因为环境啊， 各方面的改变，有的时候文明呢，是很方便，可是文明不见得对人很有利。 比如说我们到哪里去都有冷气，那 以前呢，如果你从新竹跑到台北来，你可能要骑马，要跑，走路，现在呢， ...
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倪海厦针灸-鱼际穴与少商穴
倪海厦针灸-鱼际穴与少商穴 再来是鱼际穴，为什么叫做鱼际。诸位看这个手，像个鱼肚子，骨头和肌肉中间，下针 向这方向下去，下在骨头和肌肉的缝中。鱼际呢，是荣穴，属火。在鱼际上面，我们看卷八 第七页，鱼际第三行，治乳痈。中医讲乳痈就是乳癌。 最后这个穴道呢，是井穴，也就是少商穴。我现在画的右手拇指，穴道就在这个地方， 指甲旁边就是穴道。少商穴平常是点刺放血，放血用的。少商也有下针，十三鬼穴，第一个 是 ...
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倪海厦针灸-反关脉与经渠穴
倪海厦人纪针灸-6、反关脉与经渠穴（2-02:55:03) 人会有寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。从食指按到列缺，一摸，怎 么脉没有了。这个脉很大，太渊脉没了，这是经，这是络。经脉气不够，络脉气很强，这叫 反关脉。王叔和不知道反关脉，反关脉没有病的。 这个反关脉，过去的名家摸到脉后，脉又怎么没有了?后来才在上面摸到了，他们不知 道为什么。而我会算命，所以我知道，有反关脉，非富即贵，这 ...
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倪海厦人纪针灸-太渊穴一手太阴肺经母穴
倪海厦人纪针灸-太渊穴一手太阴肺经母穴（2-02:49:04) 太渊呢又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。列缺经渠太渊，这三个穴道是并列的。这是 手上脉动的地方，秋天的时候一摸，是脉浮的。秋天得秋脉，是正常。在找列缺的时候，它 是在高骨的下方。摸上去有个脉。这里有个特别的名称，寸关尺。上面叫寸，中间叫关，下 面叫尺。摸脉的时候，右边的寸是肺脉。实际上这三个部位是寸关尺。我们在针列缺经渠时， 用指甲拨开 ...
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倪海厦针灸-中府穴至经渠
倪海厦人纪针灸：4、 中府穴至经渠（2-02:25:31) 这是我们简单介绍一下肺，在《黄帝内经》时还会再介绍很多。肺经第一个穴道叫中府， 歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”这是我 以前背的，你们要赶快教小朋友背，不要唐诗三百首，背手太阴肺经。要从小时候开始教。 这是正面，这是嘴巴，这是肩膀，这肩膀是这样开的。正在肌肉跟锁骨下方这边，这凹 洞，就是云门穴。 ...